L’Agnocasto, il cui nome scientifico è Vitex agnus castus, è un piccolo albero che cresce spontaneamente nelle zone molto umide, come nei letti dei torrenti e nelle sponde dei fiumi, in vallate e colline del Mediterraneo e dell’Asia centrale. Noto anche come “falso pepe”, si tratta di una pianta utilizzata soprattutto per il trattamento dei …

Agnocasto: il “pepe dei monaci” che agisce sugli ormoni Leggi tutto »

Il Tribulus terrestris è una pianta utilizzata fin dall'antichità, grazie alle sue numerose proprietà. Ad oggi è conosciuta soprattutto come rimedio fitoterapico dalle proprietà afrodisiache. Infatti, il Tribulus si utilizza principalmente per il trattamento dei disturbi della sfera sessuale sia nelle donne sia negli uomini. Grazie all'elevata quantità di potassio, è usato anche dalla medicina …

Tribulus terrestris: la pianta dalle proprietà afrodisiache Leggi tutto »

La Dioscorea Villosa, chiamata anche igname selvatico, è una pianta perenne originaria del Canada e dell’America centrale, dove veniva già utilizzata dagli Aztechi con lo scopo di alleviare i dolori mestruali, i reumatismi, le coliche e le dermatiti. Questa pianta presenta dei rizomi sotterranei, ossia delle radici lunghe circa 8 centimetri. Sono proprio i rizomi …

Dioscorea: “la radice di luce” amica delle donne! Leggi tutto »

Le opinioni riguardo la soia sono piuttosto contrastanti. Fa bene? Fa male? Quanta se ne può mangiare? In effetti, spesso rappresenta l'unica fonte proteica nelle diete vegane "fai da te", raggiungendo livelli troppo elevati. Con una concentrazione pari al 42% del contenuto totale, la soia è uno degli alimenti più ricchi di proteine presenti in …

Soia: il legume proteico per eccellenza Leggi tutto »

Il pompelmo (Citrus paradisi) è il frutto di una pianta originaria dell’Asia, appartenente alla famiglia delle Rutacee. E' consumato in tutto il mondo come frutto fresco, al naturale o come aggiunta a piatti freschi e gustosi. Tuttavia, forse non tutti conoscono le sue preziose proprietà, di cui sono responsabili soprattutto i suoi semi. Dai semi …

Semi di pompelmo: i benefici che non ti aspetti! Leggi tutto »

L'uva ursina è una pianta medicinale nota soprattutto per le sue proprietà antisettiche, diuretiche e antinfiammatorie, efficaci nel contrastare le infezioni urinarie, come ad esempio la cistite. Questa pianta arbustiva, appartenente alla stessa famiglia del mirtillo (Ericaceae), è molto conosciuta nelle regioni dell’emisfero settentrionale, in particolare Canada, Caucaso, Siberia e Nord Europa. In Italia, invece, si trova solo nelle …

Uva ursina: un alleato naturale contro le infezioni urinarie Leggi tutto »

Il Ginkgo Biloba è una pianta appartenente alla famiglia delle Ginkgoaceae. Questa è nota fin dall'antichità per le sue preziose proprietà benefiche. E' considerata, infatti, la più antica pianta medicinale e le sue proprietà principali sono quelle antinfiammatorie e antiossidanti. La sua assunzione sembra avere un effetto positivo sulla circolazione sanguigna, sul cervello, sugli occhi …

Ginkgo Biloba: l’albero più antico del mondo Leggi tutto »

Il D-Mannosio è un monosaccaride estratto dal legno di betulla o di larice che viene utilizzato soprattutto per contrastare le infezioni delle vie urinarie. Non ha proprietà battericide, pertanto non può sostituire un trattamento antibiotico. Tuttavia, grazie alla sua struttura, è in grado di impedire ai batteri (soprattutto all’Escherichia Coli, il batterio responsabile della cistite) …

D-Mannosio: lo zucchero che protegge le vie urinarie Leggi tutto »

Il mirtillo rosso, conosciuto anche come cranberry, è un frutto di origine americana che, grazie alle sue preziose proprietà benefiche, oggi è utilizzato in tutto il mondo. Le sue bacche, infatti, possiedono soprattutto proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Il mirtillo rosso, ricco di proantocianidine, antiossidanti e minerali essenziali, è noto in particolare per i suoi effetti utili …

Mirtillo rosso: un piccolo frutto dalle innumerevoli proprietà Leggi tutto »

Il gambo di ananas, grazie ad una particolare sostanza contenuta al suo interno, possiede moltissime proprietà benefiche per l'organismo. Infatti, questo frutto è utilizzato per le sue proprietà proteolitiche, antinfiammatorie, antidemigene e anticoagulanti, particolarmente utili nel trattamento della cellulite, ma non solo. Il gambo di ananas è un rimedio naturale efficace contro la ritenzione idrica, …

Ananas: proprietà e benefici del frutto tropicale Leggi tutto »